Вікторія Бельговська photo

Посмотреть видео

Вікторія Бельговська

Психологиня

Психологиня, травмотерапевтка, семейная консультантка. Работаю с кризисами, острой болью и долгим молчанием, с тем, что не отпускает, хоть давно должно было.

Мой подход интегративный: я сочетаю методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), нарративного и соматического подходов, а также инструменты «Чистого языка». Мне важно видеть человека цельно: тело, психику, историю, тишину между словами. Работаю с телесными зажимами и психосоматическими симптомами как отражением травматического опыта.

Опираюсь на доказательные методы, на знание нейробиологии – но у каждого из нас, я верю, есть своя собственная магическая палочка в кармане, нужно ее только найти.

Работаю в кризисном формате и как поддерживающая лечение терапевтка. Сопровождаю людей с депрессивными, тревожными, паническими состояниями, кПТСР, признаками пограничного расстройства. Как травматерапевтка работаю с внутренними конфликтами, травмами детства и подросткового возраста: небрежность, зависимость родителей, насилие (физическое, сексуализированное, эмоциональное), буллинг, РХП.

Все мои дипломы и компетенции можно посмотреть тут

Я живая, теплая, бережная. Не навязываю, как правильно, но могу быть рядом, пока вы ищете свою формулу – ту, в которой снова появится свет: в теле, в голосе, в голове и в действиях.

Отзывы о психологине

"На початку мені було дуже важко відкритись. Я не довіряв і тримав усе в собі. Але з часом зрозумів, що поруч зі мною людина, якій справді можна довіряти. Вікторія нічого спеціально для цього не робила – просто уважно слухала, задавала правильні питання й давала простір для власних думок та відчуттів. Саме ця щирість і відсутність тиску поступово зруйнували мої внутрішні бар’єри. "

На початку мені було дуже важко відкритись. Я не довіряв і тримав усе в собі. Але з часом зрозумів, що поруч зі мною людина, якій справді можна довіряти. Вікторія нічого спеціально для цього не робила – просто уважно слухала, задавала правильні питання й давала простір для власних думок та відчуттів. Саме ця щирість і відсутність тиску поступово зруйнували мої внутрішні бар’єри.

Слава С.

"Ще з моменту першої консультації мені було легко відкритися та довірити вам найскладніші речі, що мене тривожили. Досвід нашої співпраці був по справжньому трансформаційним для мене. В процесі пропрацювання моїх запитів я змогла збагнути тісний взаємозв'язок між речима, які відбувалися десятиліття назад та між тим, що відбувається зараз "

Ще з моменту першої консультації мені було легко відкритися та довірити вам найскладніші речі, що мене тривожили. Досвід нашої співпраці був по справжньому трансформаційним для мене. В процесі пропрацювання моїх запитів я змогла збагнути тісний взаємозв'язок між речима, які відбувалися десятиліття назад та між тим, що відбувається зараз

Віка Ч.

"Наша спільна праця стала для мене поштовхом, відкрила очі на певні речі. Мені здалося, я почала відчувати життя нарешті, почала вірити в себе та долати перепони як у голові, так і ззовні. За останній місяць після наших бесід я вже взяла кілька замовлень, заробила "свої" кошти. Я побачила, що насправді весь час обезцінювала свої навички і не бачила можливостей. І я дійсно не розумію, що саме працює, але однозначно психотерапія це велика сила, особливо коли ти в неї віриш і готова до змін "

Наша спільна праця стала для мене поштовхом, відкрила очі на певні речі. Мені здалося, я почала відчувати життя нарешті, почала вірити в себе та долати перепони як у голові, так і ззовні. За останній місяць після наших бесід я вже взяла кілька замовлень, заробила "свої" кошти. Я побачила, що насправді весь час обезцінювала свої навички і не бачила можливостей. І я дійсно не розумію, що саме працює, але однозначно психотерапія це велика сила, особливо коли ти в неї віриш і готова до змін

Ганна П.

Останні статті психологині

Завершение терапии — это не просто конец, а отдельный этап работы. В статье — о том, как понять, что время завершать, зачем нужны финальные встречи и что они дают. Про отношения с терапевтом, опыт обратной связи и возможность не просто уйти, а завершить этот процесс осознанно и с опорой.

20.04.2026

Как выглядит завершение терапии и почему оно важно

Завершение — это не обязательно точка. Чаще — запятая. Место, где вы немного дольше ...

Терапия для нейроотличных взрослых редко начинается с обсуждения нейроотличности. В статье — о том, когда эта тема появляется, как меняется фокус работы и что именно происходит в терапии при СДВГ и аутичном спектре. О постепенном понимании себя, отказе от «подгонки под норму» и выстраивании более устойчивого способа жить.

16.04.2026

Как проходит терапия для нейроотличных взрослых

В начале терапии о нейроотличности обычно не говорят. Под нейроотличностью я имею в виду особен...

Иногда в терапии связь, которая уже появилась, будто исчезает. В статье — о том, почему это может происходить, как отличить потерю контакта от сложного этапа работы и что делать в такой ситуации. О разговоре с терапевтом, страхах, которые за этим стоят, и возможности восстановить контакт или признать его утрату.

10.04.2026

Что делать, когда контакт в терапии исчез: как это понять и что это значит

Это пугает. Потому что всё уже началось: доверие, открытость, опора. И вдруг — что-то меня...

Кажется, что все

06.04.2026

Как понять, что в терапии нет контакта

Иногда кажется, что всё нормально: терапевт вежливый, задаёт вопросы, что-то комментирует. Но вн...

Close