04.09.2026
Почему после одного сообщения я забываю, что делала?Мы уже говорили о том, где именно может теряться информация, когда нам кажется, что у нас «...
Read More
Вікторія Бельговська
11.03.2026
На начальных этапах терапии почти всегда возникает перенос — механизм, через который человек бессознательно сравнивает новые отношения с прошлым опытом и перекладывает чувства с важных фигур прошлого на терапевта. Это не ошибка и не «сбой». Это естественная часть процесса и материал для работы.
Но задача терапевта — не войти в предложенную роль буквально, а выдержать её.
Чаще всего терапевту предлагают такие роли.
Когда терапевт начинает ощущаться «своим», появляется тепло и желание взаимности. Хочется больше контакта вне сессий, больше личного обмена.
Но дружба меняет саму структуру терапии.
В дружбе люди отвечают друг за друга.
В терапии ответственность не симметрична.
Именно эта асимметрия ответственности является частью терапевтических отношений: терапевт остаётся включённым в контакт, но при этом сохраняет профессиональные границы и структуру работы. Подробнее о том, как формируется терапевтический альянс, мы писали в статье «Доверие и терапевтический альянс».
Как только клиент начинает чувствовать ответственность за эмоции терапевта, он начинает фильтровать свои реакции. Меньше злиться. Меньше рисковать. Меньше говорить правду.
Процесс останавливается.
Иногда терапевт начинает ощущаться как стабильный взрослый, которого когда-то не хватило.
Тогда появляется потребность в разрешении, защите, гарантии, дополнительной доступности.
Но если терапевт буквально становится родительской фигурой, клиент перестаёт видеть специалиста. Он взаимодействует со своим прошлым.
Терапия тогда превращается в повтор старой истории.
Эта роль часто вырастает из родительской.
Когда очень тяжело, хочется, чтобы кто-то сильный взял всё на себя.
Клиент опирается всем весом.
Передаёт ответственность.
Ждёт, что терапевт «вытащит».
Но если терапевт принимает роль спасателя, клиент не становится устойчивее — он становится зависимым.
Терапия не про спасение. Она про постепенное возвращение ответственности клиенту. При этом ответственность клиента не означает, что он должен сам знать, как себя «починить», или проходить терапию «правильно». О том, что на самом деле зависит от клиента в этом процессе, подробнее — в статье «Роль клиента в психотерапии: почему важно быть соавтором изменений».
Иногда терапевт начинает ощущаться как тот, кто осудит, унизит, отвергнет или бросит.
Тогда каждая граница воспринимается как отказ.
Каждая пауза — как холодность.
Каждое уточнение — как критика.
Когда терапевт в восприятии клиента становится обидчиком, безопасности рядом нет. А без безопасности терапия невозможна. Ощущение безопасности в терапии не возникает автоматически только потому, что перед вами специалист. Оно постепенно формируется во взаимодействии — подробнее об этом процессе в статье «Безопасное пространство в терапии: как формируется доверие».
Задача терапевта — не защищаться и не доказывать свою «правоту», а исследовать, откуда возникает это ощущение опасности.
Одна из самых сложных динамик.
Иногда клиент начинает флиртовать — бессознательно или вполне осознанно.
Иногда появляется влюблённость.
Иногда — сильное эротическое напряжение.
Это может вызывать стыд, страх потерять терапию или, наоборот, желание перейти границу.
Раскрытие этой темы часто сопровождается очень сильными эмоциями. И именно поэтому терапевт должен быть особенно осторожным.
Если терапевт отвечает взаимностью или позволяет динамике выйти за пределы профессиональности, терапия перестаёт существовать.
Влюблённый клиент движется не к себе — а к объекту влюблённости.
Его внимание направлено наружу.
Задача терапевта — выдержать это напряжение и помочь исследовать его смысл, а не вступать в альтернативные отношения.
Потому что все эти роли — часть процесса. И именно в том, как терапевт их выдерживает, проявляется профессионализм.
Быть терапевтом — значит:
иметь собственную терапию
проходить супервизию
регулярно осмыслять собственные реакции
не действовать импульсивно
Часто думают, что ценность терапии — в техниках и методах.
Но одна из самых сложных компетенций терапевта — не входить в сложные роли, которые ему предлагают, а замечать это приглашение и возвращать его клиенту для исследования.
Именно эта способность формируется годами собственной терапии, супервизии и практики — и именно она делает психолога профессионалом.
Следующую статью в цикле про терапию вы можете прочитать здесь:
04.09.2026
Почему после одного сообщения я забываю, что делала?Мы уже говорили о том, где именно может теряться информация, когда нам кажется, что у нас «...
Read More
29.08.2026
Прокрастинация при СДВГ: почему я не могу просто взять и начать?Нужно ответить на важное письмо. Вы знаете о нём, хотите ответить и понимаете, что после этого с...
Read More
20.08.2026
У меня плохая память или что-то другое?«Я зашла на кухню и забыла зачем». «Мне сказали три вещи, которые нужно сде...
Read More
14.08.2026
Почему даже хорошие стратегии могут переставать работать«Неужели снова нужно искать другой способ?» Я уже много лет пользуюсь Google Кале...
Read More