Наталія Шнарс photo

Переглянути відео

Наталія Шнарс

Психологиня

Мене звати Наталія Шнарс. Мені 50 років.

Я психотерапевт, травмотерапевт, супервізор.


Освіта:

- Економіст і клінічний психолог.

Окрім університетської освіти:

- Дворічна американська магістерська програма з психотерапії та травмотерапії

- Дворічна програма з когнітивно-поведінкової терапії у німецькому стилі

- Дворічне навчання на супервізора в мультимодальному травмофокусованому підході

- А також багато коротких цікавих семінарів, лекцій та конференцій.


Я постійно вивчаю новітні наукові дослідження, відкриття та беру участь у навчальних програмах.


Я працюю в мультимодальному підході — це означає, що я використовую різні терапевтичні методи залежно від їхньої ефективності у кожному конкретному випадку та з кожною конкретною людиною. Основні з них:


- клієнтоцентрована терапія К. Роджерса

- когнітивно-поведінковий підхід

- наративні методи

- екзистенційна психотерапія

- метафоричні техніки

- EMDR та його модифікації

А також мій авторський стиль і сократівський діалог.


Я розмовляю російською і повністю розумію українську мову.


Проводжу індивідуальну психотерапію та консультації, а також групову терапію і супервізії.


Я працюю з:

- тривожними розладами

- обсесивно-компульсивним розладом (ОКР)

- депресією

- фобіями


Я поруч з тими, кому боляче й складно, хто виснажений від стресу, невизначеності, хто шукає своїх людей, своє місце в житті, підтримку, і хто перебудовує своє життя.

Допомагаю позбутися «старих граблів», навчитися бути в контакті з собою, відчувати та позначати свої межі, відстоювати себе конструктивно, дозволити собі займати своє місце у світі, брати те, що вам належить, визнавати свою цінність і експертність.

Відгуки про психологиню

"Благодаря глубоко личному подходу, мы смогли проработать самые сокровенные уголки моей души. Мы обсуждали то, что для меня действительно важно: ценности, мечты, страхи. Благодаря терапии я смогла обрести опору на себя, научилась прислушиваться к своим желаниям и потребностям. Осознав, что мне действительно приносит радость, а что отнимает силы, я смогла создать более гармоничную жизнь. Я научилась выбирать себя и свои интересы, не боясь осуждения окружающих "

Благодаря глубоко личному подходу, мы смогли проработать самые сокровенные уголки моей души. Мы обсуждали то, что для меня действительно важно: ценности, мечты, страхи. Благодаря терапии я смогла обрести опору на себя, научилась прислушиваться к своим желаниям и потребностям. Осознав, что мне действительно приносит радость, а что отнимает силы, я смогла создать более гармоничную жизнь. Я научилась выбирать себя и свои интересы, не боясь осуждения окружающих

Тетяна М.

"Особливе значення наша щотижнева терапевтична робота набула під час війни - я перебуваю в Києві, під постійними бомбардуваннями. Постійні тривоги та почуття провини перед оточуючими відступали завдяки підтримці мого психотерапевта. Я навчилася зберігати внутрішню рівновагу навіть у найскладніші моменти "

Особливе значення наша щотижнева терапевтична робота набула під час війни - я перебуваю в Києві, під постійними бомбардуваннями. Постійні тривоги та почуття провини перед оточуючими відступали завдяки підтримці мого психотерапевта. Я навчилася зберігати внутрішню рівновагу навіть у найскладніші моменти

Анна О.

"Мне невероятно повезло встретить Наталью и обнаружить, что вопреки моему опыту, на психотерапевтических сессиях не всегда нужно плакать и испытывать сильную боль. Оказалось, что есть человек, который в меня верит и помогает мне день за днём чувствовать себя лучше. Глубокое понимание моей ситуации, поддержка и доброе отношение Натальи создали прочную основу для нашей работы. Все методы, которые использовались, оказали на меня мощный и длительный эффект. Хочу отметить, что контакт между терапевтом и клиентом позволяет открыть невероятные глубины психики. Доверие, надежность и очень заботливый, супер аккуратный подход могут творить чудеса. "

Мне невероятно повезло встретить Наталью и обнаружить, что вопреки моему опыту, на психотерапевтических сессиях не всегда нужно плакать и испытывать сильную боль. Оказалось, что есть человек, который в меня верит и помогает мне день за днём чувствовать себя лучше. Глубокое понимание моей ситуации, поддержка и доброе отношение Натальи создали прочную основу для нашей работы. Все методы, которые использовались, оказали на меня мощный и длительный эффект. Хочу отметить, что контакт между терапевтом и клиентом позволяет открыть невероятные глубины психики. Доверие, надежность и очень заботливый, супер аккуратный подход могут творить чудеса.

Світлана А.

Останні статті психологині

Міжпоколіннєва травма прив’язаності в пострадянському контексті часто проявляється як недовіра та емоційна закритість. У статті розглядається, як терапевт допомагає відновлювати довіру, опрацьовувати історичну травму та формувати безпечну прив’язаність через контейнерування, прозорість і емпатичну присутність.

15.11.2025

ЯК ТЕРАПЕВТ ПРАЦЮЄ З МІЖПОКОЛІННЄВОЮ ТРАВМОЮ ПРИВ’ЯЗАНОСТІ В НАСЛІДКАХ РАДЯНСЬКОГО ВПЛИВУ

1. Недовіра як колективний захисний механізм У пострадянському просторі довіра — це не ...

Продовження аналізу радянської моделі виховання: як формується травма прив’язаності, чому її наслідки проявляються як кПТСР у дорослому житті та що допомагає почати зцілення.

14.11.2025

Радянська модель батьківства і травма прив’язаності (Частина 2)

Чому любов часто асоціюється зі страхом, а турбота — з контролем Міжпоколінна передача ...

Як радянська модель батьківства сформувала травму прив’язаності у цілих поколінь і чому любов досі плутається зі страхом.

14.11.2025

Радянська модель батьківства і травма прив’язаності (Частина 1)

Чому любов часто асоціюється зі страхом, а турбота — з контролем Атмосфера держави як &...

Диктаторська держава відтворює структуру травматичних стосунків: залежність, непередбачуваність, насильство та ізоляцію. Це формує колективну форму комплексної травми, у якій люди живуть у хронічному страху, напрузі та втраті відчуття «я є».

13.11.2025

Диктатура — середовище формування комплексної травми

З погляду психодинаміки та травмафокусованого підходу життя в диктаторській державі створює для ...

Close